Mae am dau fath yn ein fibers cyhyrau, coch a gwyn. Pan athletwr yn hyfforddi ar gyfer rhedeg pellter hir, mae ef neu hi yn adeiladu fibers cyhyrau yn fwy coch nag fibers cyhyr y gwyn yn ei cyhyrau llo. Mae rhedwr wedi cyhyrau mwy gwyn. Os ydych yn ailhyfforddi yn rhedwr marathon i fod yn rhedwr, bydd y rhan fwyaf o'r fibers cyhyrau droi i'r cyhyrau gwyn.
—from The Complete Idiot's Guide to Improving Your IQ (Cwblhewch y Idiot Canllaw i Gwella Eich IQ), a book by Richard G
Active since July 18, 2010.
357 total characters in this text.
View Pit Stop page for this text
| Rank | Username | WPM | Accuracy | Date |
|---|---|---|---|---|
| 1. | Erin (erin) | 36.12 | — | 2010-07-18 |
| Universe | Races | Average WPM | First Race |
|---|---|---|---|
| Welsh | 1 | 36.12 | July 18, 2010 |