ElienaiBH (elienai)

Race #9425

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Official speed 86.16 wpm (60.03 seconds elapsed during race)
Race Start March 13, 2015 12:19:13am UTC
Race Finish March 13, 2015 12:20:13am UTC
Outcome Win (1 of 3)
Accuracy 95.0%
Points 0.00
Text #1370408 (Length: 431 characters)

Existem dois tipos de fibras em nossos músculos, vermelho e branco. Quando um atleta treina para corridas de longa distância, ele ou ela constrói as fibras musculares mais vermelho do que as fibras do músculo branco em seus músculos da panturrilha. A velocista tem mais músculos branco. Se você treinar um corredor de maratona para ser um velocista, a maioria das fibras do músculo irá converter para os músculos brancos.